日焼けをしたら

夏日が続くと嬉しい反面、どんなに日焼け止めを塗っていても
日焼けが気になります・・。

今日は油断していたら、腕が少し赤くなってしまいました。

赤くほてった肌は乾燥状態なので、炎症を抑え、保湿！

メリッサ(レモンバーム）かローズのフローラルウォーターに

ラベンダー、フランキンセンス、パルマローザ、パチュリ、
カモミールジャーマン、ジャスミンなど沈静作用、炎症を抑える作用のある
精油をブレンドし、

コットンや、ティッシュに浸してパック。

その後の乾燥が気になる場合は、ホホバやシアバターなどに精油を
ブレンドして作ったクリームで乾燥を防いでいます。

紫外線の強いカナダ、日本と同じようにしていると
お肌の乾燥が進んでしまいます。

この夏、初めてカナダで過ごす方はちょっと気をつけてくださいね。